2025.04.26

【2025新宿自由行】一日遊景點購物安排推薦、交通票券、住宿選擇超實用整理！

Item: 【2025新宿自由行】一日遊景點購物安排推薦、交通票券、住宿選擇超實用整理！
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Author: colin86

東京新宿自由行攻略｜必逛景點、美食購物地圖＆行程建議總整理！

新宿景點、新宿一日遊懶人包上線囉！

作為日本引領潮流時尚的新宿，是安排東京自由行、新宿自由行行程時的一大重點，我們每次來到都會安排時間來新宿購物血拼，百貨公司、購物商場多到逛不完，還能搭配新宿歌舞伎町、思出橫丁、新宿御苑等景點，讓妳從早玩到凌晨沒問題。這篇就把東京新宿熱門景點、居酒屋美食、必逛百貨商場和建議住宿區域通通幫大家整理起來，規劃新宿自由行時來這裡就對惹！

Klook.com

關於新宿自由行

新宿景點地圖

這裡整理東京新宿景點地圖，把幾個值得一遊的新宿景點、新宿購物百貨標示出來給大家參考。

新宿可說是東京人口密度最高的區域，作為最重要的交通樞紐，整個新宿車站周邊有相當多百貨、購物商場，各式店家美食選擇性無敵多，還有以夜生活聞名的歌舞伎町、思出橫丁居酒屋一條街等地方可以玩，喜歡熱鬧的話新宿絕對不會讓你失望。

新宿一日遊行程安排範例

白天：明治神宮 (順逛竹下通、表參道)、新宿御苑(賞櫻賞楓季大推薦)
午後：新宿東口的貓、花園神社、逛街購物新宿高島屋、伊勢丹、京王百貨、Bic Camera東口/西口店
晚上：東京都廳展望台、歌舞伎町、東急歌舞伎町TOWER(可用餐)、思出橫丁(可用餐)、黃金街居酒屋街(可用餐)
睡不著：唐吉軻德驚安殿堂(24H)

新宿景點實用旅遊票券

新宿熱門票券	推薦重點
✅六歌仙燒肉	獨家套餐很優惠
✅富士山一日遊	新宿出發富士山打卡
✅日光一日遊	世界文化遺產
✅伊豆一日遊	新春賞花專車
✅夜遊新宿居酒屋	思出橫丁/黃金街酒吧
✅東京迪士尼專車	新宿往返迪士尼專車
✅日本上網SIM卡	網路必備
✅東京租車比價	快速比價便宜方便
✅東京住宿查詢	住宿比價便宜方便

新宿景點推薦

新宿御苑

新宿御苑是東京都心著名的賞櫻與賞楓勝地，這裡原為江戶時代領主庭園，現已成為市民與旅客喜愛的綠洲。

園內擁有超過1,000株櫻花樹，春季櫻花盛開時尤為壯觀，並設有典雅的歐式庭園與日式傳統庭園，四季花卉輪番綻放，無論是春櫻、秋楓還是夏季的綠意盎然，都讓人流連忘返，是在新宿自由行不可錯過的療癒景點。

門票：成人500日圓/15歲以上學生250日圓/14歲以下兒童免費
開放時間：09:00~18:30 (週一休園)
交通：東京地鐵「新宿御苑前站」走路五分鐘

明治神宮

位於新宿與澀谷交界處的明治神宮，是東京最重要的神社，走到南北參道的交會處，會看到日本最大的鳥居，使用來自台灣樹齡超過1500年的扁柏所打造，總面積70萬平方公尺，大概有三個台北大安森林公園的大小，因此有著「東京之肺」的讚譽。

神宮內供奉著明治天皇與昭憲皇太后，氣氛莊嚴而寧靜。能在東京市區享受森林浴真的好舒服，而且明治神宮旁邊還有兩個超棒的購物區，分別是超受年輕族群歡迎的原宿竹下通，以及輕熟女們超愛逛的表參道，不管是想找流行平價的商品，又或是準備入手國際時尚精品都能滿足。

明治神宮
交通：JR山手線(原宿站)、地鐵千代田線、副都心線(明治神宮前站)、小田急電鐵(參宮橋站)
神宮開放時間：06:40~16:20

原宿竹下通

原宿雖說算是澀谷區，但從新宿站過來只要搭兩站山手線超近，而位於原宿站門口的「竹下通」是東京很具代表性的潮流街道。長約350公尺，集結卡哇伊系服飾店、百元雜貨、襪子品牌與甜點小吃店。

從Crepes可麗餅、泡芙、彩虹棉花糖到滿是少女感的飾品店，每次來人潮都相當可怕，是日本東京年輕人很愛的地方。

地址：東京都澀谷區神宮前1丁目
交通：JR原宿站正對面即入口
營業時間：店鋪多為10:00–20:00之間
推薦小吃：可麗餅、Calbee+現炸薯條、RAINBOW SWEETS等

東京表參道

表參道 Omotesando 是東京自由行中最具品味與設計感的購物天堂，這條長約1.1公里的大道，被譽為「東京香榭麗舍」，沿街聚集全球頂尖精品、建築美學地標與人氣美食店。

無論你是想體驗日本潮流文化、尋找限量名牌、拍出城市美照，還是享受一場視覺與味覺的購物散策，表參道都能滿足你的一切想像。想知道東京表參道怎麼逛？有哪些購物亮點可以延伸閱讀：【東京表參道購物攻略】表參道之丘、東急PLAZA、精品名店地圖＆原宿順遊全指南！

歌舞伎町

被譽為「不夜城」的新宿歌舞伎町，是東京最知名的娛樂與夜生活區。

這裡聚集了數百家居酒屋、卡拉OK、遊戲中心、酒吧與娛樂設施，五光十色的霓虹招牌與川流不息的人潮，勾勒出一幅屬於東京獨有的熱鬧夜景，無論是初探夜遊東京或想體驗在地夜文化，歌舞伎町都是首選，同時這裡也是攝影迷熱愛捕捉的城市畫面之一。

各種無料案內所、風俗案內招牌玲琅滿目，走在路上到處都是男女公關在招攬客人，不過他們好像對觀光客沒啥興趣，當然想體驗看看的話就自行上去交涉啦！聽朋友說大概就是2小時3000日圓左右，看到照片想指名就另外加錢這樣，會日文應該可以玩得更開心。

東急歌舞伎町TOWER

2023年全新開幕的「東急歌舞伎町TOWER」是結合娛樂、酒店、餐飲與劇場的新地標，重新定義了新宿的夜生活體驗。

這棟高達48層的摩天大樓內設有高級飯店、豪華電影院、音樂廳與主題餐廳，適合想要深度探索歌舞伎町新風貌的旅客。無論是白天造訪或夜晚打卡，這裡都是感受東京新潮流的必訪據點。

地址：東京都新宿区歌舞伎町1-29-1(地圖)
官網：tokyu-kabukicho-tower.jp

新宿東口的貓

新宿東口出來就會看到的「新宿東口の猫」巨型電子廣告牌，自2021年登場後迅速成為全球打卡熱點。

巨型立體螢幕上的可愛貓咪會伸懶腰、喵喵叫，吸引無數旅客駐足拍攝，每個時段還會播放不同的小劇場演出，極具科技感與療癒感，是新宿街頭最具話題性的特色地標之一，近期超夯的吉伊卡哇廣告也即將在這裡播出，想必又會引發一股打卡的熱潮。

地址：東京都新宿区新宿3丁目23-18(地圖)

東京都廳展望台夜景

免費對外開放東京都廳，南棟與北棟都有在45樓規劃了標高202公尺的展望台，是俯瞰東京市景與富士山美景的隱藏版夜景勝地。

高空視野開闊，白天可看到晴空塔、東京灣、柏悅酒店等東京地標，天氣好還可以直接遠眺富士山，夜晚則是燈火璀璨的都市夜色，重點完全不收門票CP值超高，位置鄰近新宿西口商圈，交通便利，推薦安排在新宿逛街或晚餐後順道上樓，靜靜欣賞東京夜色的另一種浪漫。

另外有趣的是東京都廳32樓的員工餐廳有對外開放，每天供應20種以上各式和洋套餐，使用許多在地食材製作，每份價格大概400~500日圓，整個超級便宜實惠，與一大群東京公務人員一起用餐也是挺特別的體驗。

地址：東京都新宿区西新宿2-8-1(地圖)
時間：09:30~22:00 (最終入館 21:30)
餐廳：08:00~17:00 (六日休息)
交通：JR新宿站西口走路10分鐘；大江戶線於都廳前站下車抵達

新宿思出橫町

思出橫町（Omoide Yokocho）又被稱為「回憶橫丁」，是新宿東口旁一條充滿昭和懷舊氣息的小巷。狹窄巷弄中擠滿了居酒屋、燒鳥攤與拉麵店，每當夜晚燈籠點亮，彷彿穿越回過去的東京。氣氛溫暖又帶點復古感，非常適合想體驗地道庶民文化、品嚐美味串燒與燒酎的旅人前來小酌一杯。

不過要注意的是，有朋友說因為太多觀光客、旅遊媒體會在思出橫町做街頭拍攝，嚴重妨礙交通，如今有貼出拍攝規定的公告，原則上平日10:00~17:00可以拍攝，拍街景、招牌什麼都沒問題，但如果需要採訪攝影則需要事先申請，也不能使用腳架閃燈，如果遭檢舉會被罰款。

新宿思い出横丁
地址：東京都新宿區西新宿1(地圖)
交通：JR新宿站西口走路2分鐘
推薦：東京新宿酒吧居酒屋夜遊

新宿黃金街

新宿黃金街（Golden Gai）以數百間微型酒吧密集而聞名，是東京最具特色的夜晚飲酒區之一。每家酒吧僅能容納五至十人，風格各異，從搖滾樂、文學藝術到電影主題，應有盡有。這裡充滿個性老闆與藝術氣息，非常適合想深入體驗東京夜生活文化與尋找故事的旅人慢慢探索。

新宿ゴールデン街
地址：新宿區歌舞伎町1丁目附近(地圖)
交通：JR新宿站東口走路8分鐘；新宿線/丸之內線/副都心線「新宿三丁目」E-1出口走路1分鐘
推薦：東京新宿酒吧居酒屋夜遊

花園神社

花園神社是新宿區內歷史悠久的神社，建於17世紀，以庇佑商業繁榮與家庭平安聞名。紅色鳥居與典雅社殿在高樓林立的新宿街頭中別具存在感，每年11月舉辦的大酉祭更是熱鬧非凡，吸引無數人潮前來參拜祈福。無論是想求姻緣、財運，或只是體驗都市中的傳統氛圍，都很推薦順遊花園神社。

新宿花園神社
地址：東京都新宿區新宿5-17-3(地圖)
交通：新宿線/丸之內線/副都心線「新宿三丁目」站E-1出口抵達

新宿逛街購物推薦

新宿熱門百貨

新宿是東京眾多知名百貨商場和藥妝店聚集地，像是如新宿伊勢丹、京王百貨、高島屋、NEWoman、LUMINE EST、Bic Camera等一大堆知名的百貨公司讓大家可以盡情購物。

伊勢丹新宿本店
伊勢丹新宿本店是日本歷史最悠久、時尚度最高的百貨之一，尤其以精品時尚、美妝、設計選物聞名，館內品牌選擇豐富，春夏秋冬的主題展售也很精彩，男士館也極具水準。
小田急百貨新宿店
小田急百貨新宿店以家庭族群與日常生活選品著稱，從流行服飾、美妝到家用品、伴手禮一應俱全。連結小田急線新宿站，交通方便且動線流暢。地下一樓美食街深受當地上班族喜愛，是輕鬆購物、挑禮物或覓食的好地方。
京王百貨新宿店
京王百貨新宿店主打親民實用路線，特別受到熟客與家庭旅客青睞，其中美食街、鞋類賣場、婦嬰用品特別有名，每年舉辦的「北海道物產展」超級熱門，是體驗地方美食與購物樂趣的好機會。
ルミネ新宿（Lumine新宿）
Lumine新宿分成Lumine 1與Lumine 2，緊鄰新宿南口，是年輕族群與時尚旅人愛逛的潮流百貨。聚集眾多日本時尚品牌、文青選物店，以及風格各異的美食餐廳。
NEWoMan新宿
NEWoMan是新宿近年最受注目的新型百貨，主打質感生活、設計精品、美妝與高端餐飲，定位精緻且時尚。與新宿南口直通，館內有多家米其林推薦餐廳與人氣甜點品牌，也是東京女性旅客與時髦自由行族群的朝聖地。購物之餘，別忘了在屋頂花園稍作休息。

日本藥妝優惠券

此外除了前面提到的百貨商場，新宿還有很多像是SUNDRUG、松本清、KoKuMiN國民藥妝等藥妝店可以逛，底下也幫大家整理幾家有合作東京購物折價券，滿額還有5~10%的優惠超讚。

名稱	優惠券
新宿京王百貨	下載
小田急百貨	下載
Bic Camera	下載
GU	下載
唐吉訶德	下載
松本清藥妝	下載
Sundrug藥妝	下載
COCOKARA FINE	下載
スギ杉藥局	下載

✓點我下載：日本購物優惠Coupon大集合

唐吉軻德驚安殿堂

東京新宿歌舞伎町的唐吉軻德驚安殿堂也是很多台灣人必逛的重點，各種日本藥妝、生活家電、食品伴手禮⋯就連Cosplay、情趣用品包山包海，想要的幾乎都能買到，搭配最新的唐吉訶德電子折價券滿額還能享5%折扣。

詳細必買購物指南可以延伸閱讀：【東京唐吉訶德攻略】必買清單、人氣分店、免稅折扣券下載購物指南！

打開電子版唐吉軻德優惠券：

https://japanportal.donki-global.com/coupon/?ptcd=0054000103

電子版唐吉軻德優惠券使用重點：
1.手機需要網路，各家唐吉訶德有提供免費Wi-Fi
2.建議把唐吉訶德電子版優惠券連結存在Line備用
3.全日本所有唐吉訶德驚安殿堂都可使用

地址：東京新宿區歌舞伎町1-16-5 (地圖)

營業時間：24小時

新宿 Bic Camera

同樣是大家很愛的Bic Camera光在東京新宿就有三間商場，分別是新宿東口駅前店、新宿東口店、新宿西口店，無論電子鍋、輕巧好攜的Vlog相機或是提升生活質感的美容儀器與健康小家電，這裡通通找得到。在東京新宿要買熱銷的日本電器，推薦可以來逛，價格我覺得比友都八喜便宜。

最新版Bic Camera折扣優惠券，在全日本 Bic Camera、KOJIMA、Sofmap門市購物，只要出示這張折價券，搭配護照即可享免稅10%+最高7%折扣，無論是電器、美妝還是日用品通通適用。優惠券可直接存在手機，結帳時出示給店員掃描即可使用，操作超簡單。

電器免稅10%+優惠7%=最高17%
藥妝免稅10%+優惠5%=最高15%

✅ 馬上下載【Bic Camera折扣優惠券】

最新消息：台灣遊客可以使用玉山銀行(熊本熊卡)、中信銀行(LinePay卡)、國泰銀行(CUBE卡)、台北富邦銀行a信用卡在BicCamera消費，最高再享8.5%回饋，使用行動支付還另有優惠，更棒的是可以與免稅10%＋7%優惠券合併使用，這樣算下來也省超大。

新宿美食推薦

新宿擁有超過千家以上的餐廳與小吃，從米其林星級餐廳、拉麵名店，到居酒屋、甜點咖啡館，一整天都能在新宿尋覓美食不間斷。

六歌仙燒肉

六歌仙燒肉是超級熱門的東京新宿燒肉吃到飽餐廳，實際吃過也是對六歌仙菜單中竟然有松葉蟹、和牛和松阪牛這類高品質食材感到驚喜，且價位還蠻合理，例如點六歌仙基本的「雪之宴」只要花台幣約3,000元，就能在新宿燒肉吃到飽吃到爽，也難怪在網路上獲得遊客們一片好評，連續多年蟬聯TripAdvisor評鑑新宿美食餐廳第一名。