2025.05.23

【2025伊豆自由行攻略】東京近郊兩天一夜行程提案｜溫泉、櫻花、親子景點一次收錄！

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Author: colin86

如果你已經把東京市區逛了個遍，想要安排一段可以放慢腳步、泡湯看海、與自然動物親密接觸的療癒旅程，那麼伊豆半島絕對會是你的理想選項。這篇伊豆自由行攻略，將從東京出發規劃交通、路線、人氣景點與溫泉住宿，帶你玩遍熱海、修善寺、河津、伊東等經典地區，來趟說走就走的伊豆兩天一夜完美行程！

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本文目錄

如何從東京前往伊豆？

伊豆半島位於靜岡縣，是東京郊區熱門旅遊勝地，從東京出發有很多交通方式可以選，從新幹線，到觀光體驗豐富的特急列車，搭配各類周遊券自由搭配，最快45分鐘就能抵達熱海，只要掌握正確交通工具與票券選擇，就能輕鬆啟程完全不費力。

從東京出發如何前往伊豆半島，包含伊豆、熱海、河津、下田等重要地點呢？

東京－伊豆間的交通選擇除了東海道新幹線、JR快速/普通列車之外，還能搭乘藍寶石踊子號(サフィール踊り子)觀光列車、踊子號特急、東海高速巴士、伊豆急行⋯等，可以選擇省錢或省時的交通方式。

JR東海道新幹線，最省時！

從東京出發可以考慮搭乘JR東海道新幹線，直達伊豆半島的熱海站、三島站，車資雖然不便宜但45分鐘就能抵達「熱海站」、60分鐘可抵達「三島站」超級迅速。

JR普通列車，最省錢！

東京到伊豆也有JR普通急行列車，票價便宜很多，例如到熱海只要1,980日圓，行車時間90分鐘，是東京到伊豆半島最省錢交通方式。（推薦使用乘換案內查班次）

底下兩張JR PASS，可以用來搭JR普通列車。

踊子号觀光列車，最悠閒！

踴子號(踊り子号)是專門行駛於東京－伊豆溫泉間的觀光列車，有經過熱海，可搭乘到伊豆半島南端的「伊東」和「下田」（時刻表）。到熱海約90分鐘，車資3,870日圓。

現在還有最新藍寶石踊子號(サフィール踊り子)，是升級版伊豆觀光列車，八節車廂只有164個座位，甚至有4~6人包廂很豪華，價位和新幹線差不多，是從東京出發往伊豆半島時的豪華選擇。（平假日發車時間會臨時調整，點我看最新時刻表）

伊豆當地交通建議

在伊豆半島旅遊，除了熱海－下田；三島－伊豆市(修善寺溫泉)這兩段是有鐵路的，其他就是靠客運巴士或是直接租車自駕來移動，底下也幫大家簡單整理來伊豆自由行的實用交通票券：

票券種類	使用範圍	適用對象
JR東京廣域周遊券	熱海／伊東	初次自由行者
JR富士山＆靜岡周遊券	三島／修善寺／下田	深入伊豆中南部
伊豆急行線Pass	伊東至下田沿線	探訪海岸線
東海巴士通票	熱海、修善寺、南伊豆	巴士移動為主行程

第一天：熱海與修善寺散策

我們一早從東京搭踊子號觀光列車，沿途可以欣賞到相模灣的湛藍海景，約90分鐘後抵達熱海。這座歷史悠久的溫泉港町，融合懷舊與現代，是在伊豆自由行時絕佳的第一站，適合以輕鬆步調迎接旅程的開始。

熱海銀座商店街

熱海銀座商店街街景，伊豆自由行第一站散策推薦

穿過熱海車站前的街道，商店街上林立著昭和風情的老舖與創意小店。你可以嚐到現烤溫泉饅頭、當地醃漬物、以及名氣響亮的熱海布丁。在午後微風中，一邊逛街一邊吃著章魚燒與布丁，別有一番旅行的「街角日常」風味。

來宮神社

來宮神社因神木「大楠樹」聞名，是伊豆地區靈氣最強的能量地點之一。傳說只要繞行神木一圈便能延年益壽，保佑無病無災。神社內部小巧但氣氛莊嚴，陽光從樹隙灑落在石徑上，特別適合靜心片刻。

MOA美術館／熱海城

若你對建築與美學有興趣，推薦前往山丘上的MOA美術館欣賞東洋藝術作品與現代建築融合之美；而若有親子同行，熱海城則提供觀景台與遊戲互動空間，還能一覽港灣風景，適合一家大小輕鬆散步。

夜宿修善寺溫泉街

午後從熱海出發前往中伊豆的修善寺，約一小時車程抵達位於伊豆半島中部，被竹林與古寺包圍的溫泉小鎮。

擁有1200年歷史的修善寺溫泉是伊豆最古老的溫泉勝地，溫泉街還曾獲得「米其林二星散步道」的讚譽，溫泉、古寺、群山環抱、竹林小徑美不勝收，而且會來到修善寺溫泉的外國遊客相對少，整體非常有幽靜度假的感覺，尤其是秋天紅葉季節來也是相當美，很適合喜歡尋訪秘境的旅人。

交通建議

新宿出發快速巴士(點我看時刻表)

JR／伊豆箱根鉄道「修善寺站」

修善寺溫泉

這裡是伊豆歷史最悠久的溫泉鄉，據傳已有1200年歷史，夜晚可散步於修善寺橋、紅葉林與竹林小徑。

推薦這間修善寺溫泉新井旅館(Arai Ryokan)本身就是一座百年歷史文化遺產，非常漂亮。旁邊有一條寧靜的河川，走到修善寺只要五分鐘，離所有伊豆景點都算很近，位置不錯。日式房型雅緻唯美，還提供兩處室內溫泉浴池和一個露天風呂，另外也有兩個室內溫泉浴池可以私人預訂，都是可以免費使用。

評價：Google 4.3/5.0；Agoda 9.0/10.0
價位：雙人房一泊二食約NT$11,200
交通：修善寺站搭計程車5分鐘
查詢空房：Agoda訂房、Booking訂房

評價：Google 4.0/5.0；Agoda 8.4/10.0
價位：雙人房含早餐約NT$8,000
交通：修善寺駅免費接駁
查詢空房：Agoda訂房、Booking訂房

連萬豪酒店都在這裡設有據點，可見伊豆半島是非常重要的日本景點區啊！

伊豆萬豪飯店修善寺坐落在被森林覆蓋的山頂，可以眺望周圍風景。雖說離車站遠但有提供修善寺駅免費接駁服務(時刻表)這點也很不錯，不過開車自駕會更方便。飯店有溫泉浴池及桑拿浴室，邊泡湯還可以看到富士山及天城山美景。房價比我想像的要低很多，服務超棒值得入住。

第二天：河津與伊東巡禮

在伊豆自由行的第二天，我們以賞花與風景為主軸，安排河津櫻(春天限定)、大室山與仙人掌動物園三個必訪景點。如果非櫻花季，也可以改成前往伊豆泰迪熊博物館、城崎海岸、伊豆海洋公園等景點，一樣好玩。

河津櫻花大道

每年2月開始，伊豆的河津町便提前進入粉紅花季。比起常見的染井吉野，河津櫻花期更長、色澤更濃，花道沿河延伸，充滿浪漫氛圍。推薦早午時段來訪，陽光柔和，氣溫宜人，非常適合賞花與拍照。

地點：靜岡縣賀茂郡河津町浜79-4
交通：JR河津站步行5分鐘
花季：約2月上旬至3月初
特點：夜櫻點燈／元祖河津櫻原木／河岸花市
官網：https://www.kawazuzakura.net/

大室山纜車

被列為「伊東八景」的大室山是伊東地區地標景點，是一座保存完整的圓錐形休眠火山。登山需搭乘纜車，抵達山頂可繞行整個火口，視野廣闊時甚至可遠眺富士山與伊豆七島，是攝影與健行兼具的熱門景點。

大室山每年2月的第二個禮拜天，都會進行已流傳數百年的燒山儀式。意義是迎接春耕時節，將冬天的枯草燒盡，燒山後也代表了春天即將來臨，是大室山代表性的活動。

地址：靜岡縣伊東市富戶1317-5
票價：成人¥500／兒童¥250
開放時間：09:00開始，結束詳見官網說明
特色活動：2月「燒山祭典」火光壯觀如藝術表演
✅推薦：伊豆急行線一日券/二日券

伊豆仙人掌動物園

這裡不只是親子景點，更是大人小孩都會著迷的動物園。設計走開放式路線，水豚、水獺、狐獴在你腳邊閒晃，還能買飼料與牠們互動。園內還有仙人掌展示、休憩咖啡角，是體驗型景點的最佳典範。

地址：靜岡縣伊東市富戶1317-13
營業時間：09:30–17:00
建議行程：安排1.5小時左右，適合午後前往收尾
✅門票：伊豆動物王國優惠入場券

伊豆泰迪熊博物館

伊豆泰迪熊博物館展示了許多世界各地的泰迪熊，館內展示的泰迪熊有許多是只有這裡才能看見的珍貴收藏，各個角落都有可愛的泰迪熊在駐守，還有整個田園風的造景也是很美拍，絕對是泰迪熊迷們必訪的伊豆景點。

地址：静岡県伊東市八幡野1064-2(地圖)
電話：+81 557545001
營業時間：09:30~17:00
官網：http://www.teddynet.co.jp/
門票：點我看伊豆泰迪熊博物館優惠票

城崎海岸

位於伊東市的城崎海岸是由4000年前大室山噴發後在相模灘形成的熔岩海岸，還有門脇埼燈台、門脇吊橋等景點，還能沿著觀光步道欣賞壯麗的景色。步道有兩條，起點終點都相同，可以考慮往返各走一條可以停留約60分鐘左右，從門脇埼燈台可以看到伊豆大島及天城連山；而門脇吊橋走的時候對於有懼高的人真的是挑戰啊哈哈哈。