【2025別所溫泉住宿】TOP6信州最古溫泉精選旅館推薦，東京近郊歷史療癒溫泉之選
信州別所溫泉住宿選擇指南｜人氣溫泉飯店與特色旅館一次整理
別所溫泉位於長野縣上田市，是信州地區歷史最悠久的溫泉之一，自古以來就有「信州最古の湯」之稱。從東京搭新幹線加上地方電車，約兩小時內即可抵達，交通不算複雜，卻能遠離都市節奏。雖說這裡的規模不大，但旅館密集度高，溫泉街以徒步即可漫遊的距離為主，適合希望行程輕鬆、節奏放慢的自由行旅人。
別所溫泉的住宿多以傳統和風旅館為主，提供一泊二食與露天風呂服務，泉質屬弱鹼性單純泉，對肌膚溫和無刺激，本篇將為你整理別所溫泉住宿的實用選擇，包含交通方式、旅館風格、預算建議與常見問題，幫助你有效規劃這段上田近郊的行程節點。
別所溫泉住宿精選
這篇「別所溫泉住宿指南」整理的飯店都是好評人氣之選，價位從$5,900~$12,300元，高價和平價選擇都有，還在煩惱來中部（甲信越）長野縣的別所溫泉自由行要住哪裡嗎？照著訂就對啦~
| 飯店 | 評價 | 價位 | 最新房價 |
| 旅館花屋 | 8.6 | 11,500 | Agoda、Klook |
| 上松屋旅館 | 8.7 | 10,400 | Agoda、Klook |
| 玉屋旅館 | 9.2 | 11,100 | Agoda、Booking、Klook |
| 中松屋日式旅館 | 9.1 | 5,900 | Agoda、Booking、Klook |
| 七草の湯 | 9.1 | 12,300 | Agoda、Booking |
| 別所溫泉綠屋 | 9.3 | 7,800 | Agoda、Booking、Klook |
以上價位為參考價格，實際價格可能因季節、訂房平台或促銷活動而有所變動。建議在預訂前查看最新價格與評價，以獲得最準確的資訊。
如何選擇適合的別所溫泉住宿？
依「住宿需求」挑選飯店風格
交通提醒＆建議工具
- 若您持有 JR 周遊券，可免費搭乘東京至上田段的新幹線，非常划算。
- 上田電鐵為地方私鐵，不可使用JR PASS，需另外購票。
- 上田電鐵班次約每30分鐘一班，建議可先查時刻表，以免等候過久。
- 從別所溫泉站出站後，多數旅館步行約 5~10 分鐘即可抵達，也有部分旅館提供免費接送服務。
- ✅JR 東日本鐵路周遊券・長野、新潟地區：KKDAY、KLOOK客路
- JR PASS日本鐵路周遊券總整理
- 東京票券：KKDAY、KLOOK
別所溫泉飯店推薦
旅館花屋 Ryokan Hanaya
✅ 百年歷史老舖風格濃厚：創立於大正時代的旅館花屋，是別所溫泉地區最具代表性的傳統旅館之一。館內保留木造結構與古風迴廊，推窗可見枯山水庭園與四季草木，環境寧靜自然，散發濃濃昭和懷舊氣息。
✅ 私湯體驗深具魅力：部分客房設有私人露天風呂，獨享溫泉靜謐時光。泉水屬弱鹼性單純泉，對肌膚溫和保濕，泡後肌膚滑嫩，十分受到女性旅人與情侶喜愛。
✅ 美食體驗令人驚艷：旅館料理以信州旬味為主軸，會席菜色精緻豐富，講究擺盤與食材產地特色，從山菜、信州牛到當地味噌風味，讓每一口都充滿地方風情。
上松屋 Uematsuya Ryokan Hotel
✅ 客房寬敞舒適，設施齊全：館內提供多種房型，包括傳統日式與現代和洋式房型，空間寬敞、設備完善，特別適合親子家庭或帶長輩出遊的旅客入住。部分房型還設有按摩椅與小型起居空間，提升整體入住舒適度。
✅ 大浴場與露天風呂兼備：溫泉設施包含大浴場、露天風呂與可預約的家庭風呂，泉質為無色透明的弱鹼性單純泉，有助舒緩肌肉疲勞，深受泡湯愛好者好評。
✅ 貼心服務令人安心：提供免費接送、行李寄放、無障礙設施，亦有提供兒童備品與租借輪椅等貼心服務，讓每位旅客都能安心享受別所溫泉的寧靜時光。。
玉屋旅館 Tamaya Ryokan
✅ 小而溫馨的家族經營旅館：僅設有數間客房，館主親自接待，細緻周到的服務讓人感受到如家般的溫暖，是想深入感受信州人情味的旅客首選。館內裝潢樸實雅緻，環境安靜，適合想放慢步調的自由行旅人。
✅ 提供客房內用早餐：早晨可選擇將日式早餐送至房內享用，不必匆忙準備出門，在房內悠閒吃早餐也別有一番風味，十分適合重視私密與安靜氛圍的旅客。
✅ 交通方便、價格親民：從車站步行僅需數分鐘，價格實惠，提供基本溫泉體驗與簡約住宿，是「平價別所溫泉住宿推薦」中評價很高的選擇。結合在地溫情與合理價格，是預算有限又希望體驗「別所溫泉住宿」魅力的理想選擇。若你喜歡低調樸實的旅行風格，這裡絕對能讓你留下溫暖回憶。
中松屋日式旅館
✅ 景觀露天風呂極具魅力：中松屋的高樓層露天風呂坐擁別所溫泉區全景，山嵐、紅葉與雪景依季節更迭交織，如詩如畫，邊泡湯邊欣賞山町風光，是療癒身心的最佳時刻。
✅ 多樣房型＋私人湯池選項：不論是傳統榻榻米客房還是附設半露天風呂的現代和洋室，皆提供極佳舒適度與隱私性，特別推薦給情侶、夫妻與小家庭入住。
✅ 結合信州食材的創意會席：餐食選用當地蕎麥、信州味噌、時蔬與山珍，風味樸實且營養，品嚐之餘也能體會地方飲食文化。
別所温泉 七草の湯
✅ 現代簡約風格，年輕人最愛：七草之湯將傳統和風結合現代設計理念，館內空間乾淨、明亮、富有質感，是深受20~40歲旅人喜愛的「別所溫泉住宿推薦」首選之一。
✅ 屋頂展望風呂賞信州夜景：頂樓設有開放式露天風呂，夜晚可遠眺別所溫泉街與信州山影，泡湯同時沉浸燈火星點的療癒時刻，特別適合情侶與慢旅族。
✅ 外國人友善，多語服務到位：旅館提供英文溝通與清楚的中英文標示，櫃台服務親切周到，是海外自由行旅人評價極高的安心住宿地點，整體來說七草の湯以「現代風設計＋絕佳景觀」在年輕旅人中打響名號，無論是初訪別所溫泉或自由行首站都非常合適。
別所溫泉綠屋
✅ 自家源泉，泉質柔和親膚：綠屋擁有自家引流的天然溫泉，泉質溫潤無刺激性，泡後肌膚滑嫩，特別受到女性與肌膚敏感族群喜愛，是「別所溫泉住宿推薦」中的養生系代表。
✅ 自然簡約設計，放鬆身心：館內以木質與大地色系為基調，營造出安靜舒緩氛圍，不論是在交誼廳、湯屋或客房內，都讓人感受到一種「回歸自然」的寧靜感。
✅ 客房景觀佳，四季皆美：部分房型設有觀景陽台或大片玻璃窗，旅人可在房內欣賞信州山林景色、星空或紅葉雪景，無需出門也能擁抱自然。
別所溫泉住宿FAQ
東京前往別所溫泉交通方便嗎？
非常方便！可搭乘JR北陸新幹線至「上田站」，轉乘上田電鐵至「別所溫泉站」，全程約2小時，是東京出發的熱門一日或二日溫泉行程。
別所溫泉有無附設露天風呂的旅館？
多間旅館如中松屋、旅館花屋等提供附設露天風呂的房型，還可欣賞四季景色，是情侶或重視隱私的旅人首選。
別所溫泉旅館是否適合親子家庭？
像上松屋旅館、七草之湯提供和洋室與寬敞設施，設有無障礙設備與私人風呂，方便帶小孩或長輩同遊。
別所溫泉住宿價位大約多少？
雙人入住價格多落在一泊二食15,000～30,000日圓間，也有如玉屋旅館等CP值高的選擇，適合預算有限的自由行旅客。
住宿別所溫泉需要提早預訂嗎？
建議旺季（紅葉、櫻花季）與週末假日提早1個月以上預訂。熱門旅館如旅館花屋與中松屋常在假日迅速額滿。
別所溫泉五大特色亮點
擁有「信州最古溫泉」美譽
別所溫泉的歷史可追溯至超過千年前，據說連空海大師也曾在此入浴，享有「信州最古老溫泉」之稱。溫泉街散發著傳統風情，充滿歷史韻味，對喜歡老街與日式文化的旅人特別有吸引力。
溫泉泉質溫和，適合各年齡層
泉質屬於弱鹼性單純溫泉，對肌膚溫和，有美肌與舒緩疲勞的效果。不論是女性旅人、銀髮族或親子同行，都能安心享受放鬆療癒的泡湯體驗。
溫泉街緊湊可步行漫遊
別所溫泉站至各大旅館、寺院與老舖皆在步行範圍內，無需接駁車也能輕鬆移動。旅人可在小鎮內邊散步邊探訪足湯、歷史建築與小眾甜點店，氛圍悠閒自在。
文藝氣息濃厚的寺社巡禮
別所溫泉擁有眾多歷史悠久的古寺，如「北向觀音」、「安樂寺」等，建築風格獨具特色，是攝影愛好者與文化迷的心頭好。尤其秋季紅葉季時，更添詩意。
適合一泊二食的在地美食享受
多數溫泉旅館提供一泊二食服務，晚餐主打信州牛、地酒、野菜與山珍，早餐則是精緻和風膳食。享受泡湯後再品嚐道地日式會席，是別所溫泉最具魅力的旅行方式之一。
別所溫泉住宿總結
別所溫泉的魅力，不只是溫泉本身，更在於那份藏在巷弄裡的古老氣息與旅館裡的貼心款待。選一間老宿泡湯、品嚐信州在地料理，再散步到古剎巡禮，就是最純粹的日式小旅行。希望這篇別所溫泉住宿推薦，能為你開啟一段慢步調又充滿人情味的信州旅程。
