【2026輕井澤自由行】景點美食Outlet攻略！東京1小時交通與高質感飯店評比
位於長野縣的輕井澤（Karuizawa）是日本少數擁有「皇室度假感」的高原小鎮。這裡海拔約1,000公尺，夏天是避暑勝地，冬天則是滑雪天堂，而且在我看來，輕井澤最迷人的地方在於它的「多樣性」：車站南口是讓你買到手軟的王子Outlet和滑雪場，北口則是充滿綠意的舊輕井澤銀座通與優雅教堂。
這裡離東京搭新幹線只要一小時，比去鎌倉還快，卻能享受到截然不同的森林氛圍。無論你是想來場文青散策、親子玩雪，還是單純想逃離都市叢林，輕井澤都是東京近郊最完美的解答。
為什麼我很愛輕井澤？
我覺得輕井澤有一種「剛剛好的高級感」，它不像箱根那麼多團客喧囂，也不像日光需要長途跋涉。在這裡租台腳踏車，穿梭在別墅區的林蔭大道間，那種涼爽的空氣真的會讓人上癮。
當然最現實的理由還是「好買」，輕井澤王子Outlet的規模與風景絕對是關東第一，逛累了就在草地上看山景，這種愜意是其他Outlet比不上的。
東京怎麼前往輕井澤？交通建議
前往輕井澤的交通比想像中方便許多，從東京搭乘新幹線只需約一小時，交通快速又舒適，非常適合排入東京近郊一日或二日遊行程中。除了新幹線，也有高速巴士與自駕選項可選，到了當地後則可搭配觀光巴士、租單車或飯店接駁安排移動，以下整理從東京出發與輕井澤市區內的交通方式，讓妳行程規劃更順暢。
JR 北陸新幹線（最推薦、最舒適）
拿PASS直接搭新幹線前往輕井澤，這是90%旅客的選擇，從東京站或上野站出發，搭乘「Hokuriku Shinkansen（北陸新幹線）」的「淺間號 (Asama)」或「白丁號 (Hakutaka)」，只要約 65~75 分鐘即可抵達。
- 票價： 單程指定席約 ¥6,020；自由席約 ¥5,490。
- 注意： 假日或連假前往，強烈建議一定要劃位指定席！輕井澤是日本人也超愛的度假地，自由席常常在東京站就排滿了，站一小時去度假很掃興的。
高速巴士（最省錢、適合平日）
從池袋、新宿或澀谷都有直達巴士，由西武巴士、京王巴士等營運。
- 票價： 單程約 ¥2,500 ～ ¥3,500（依日期浮動）。
- 優缺點： 雖然便宜一半，但車程約三小時並不適合當日往返。而且週末千萬別搭，東京附近的關越自動車道的塞車是地獄等級，可能會塞到週末假日可能能給你塞上4~5小時。
如果你這趟行程會連續三天在東京近郊跑，例如去輕井澤＋河口湖或日光，那這張票券絕對必買很超值。因為光是東京－輕井澤來回（約¥12,000）就已經幾乎回本，之後還能搭NEX成田特快或其他很多列車超賺。
詳細攻略：【JR東京廣域周遊券】最新票價、購買劃位全攻略，河口湖、輕井澤、GALA滑雪一票玩遍
東京廣域周遊券哪裡買？
目前「JR東京廣域周遊券」可以在KLOOK客路平台買，可以選擇在羽田機場、成田機場1~2航廈領取，第一天到機場就能開始用它搭NEX成田特快相當方便。另外如果行程中有要包含其他要去日本長野新瀉、東北地區旅遊的話，也可以考慮底下幾張交通票券。
輕井澤區域內交通方式
輕井澤景點的分佈主要在「輕井澤車站周邊（Outlet）」、「舊輕井澤（商店街）」、「中輕井澤（星野區）」三大塊，交通方式也幫大家整理在下面：
- 租腳踏車： 最推薦！車站北口出來有很多租車店，普通車約¥1,000/日，強烈建議租電動腳踏車（約 ¥1,500/日），因為去中輕井澤有一段緩上坡，騎普通的會有點懷疑人生。
- 觀光巴士：
草津交通巴士： 往舊輕井澤、白絲瀑布
西武觀光巴士： 往星野溫泉、中輕井澤 - 計程車： 人多時很划算，車站到舊輕井澤約¥1,200 左右，省力又快。
輕井澤租車小建議：
租汽車的話推薦大家使用Tocoo!租車比價網，我這次一開始用其他比價網的選擇都很少，甚至根本沒車，最後是在Tocoo!順利租到，且物美價廉。（Tocoo!租車比價流程指南）
輕井澤景點熱門推薦
輕井澤雖然不大，但景點分佈得有點散。簡單來說，車站南口是「購物與滑雪的戰場」，北口則是「森林散策與教堂的聖地」。如果你只有一天，是不可能全部跑完，建議依照你的體力（要不要騎腳踏車）和興趣（愛逛街還是愛看風景）來做取捨。以下這些是我覺得最值得一訪的精華熱點。
輕井澤王子飯店滑雪場
對於不想舟車勞頓去北海道或東北的人來說，這裡簡直是天堂，出了輕井澤車站，走路10分鐘就能換裝開滑，這種便利性在日本也是數一數二的。
因為是人造雪為主，雪況相對穩定，就算近期沒下雪也有雪能滑，且坡道設計非常寬敞，對新手和親子超級友善。另外這裡的「熊貓滑雪學校」很有名，如果想讓小孩學滑雪，記得提早一個月預約，不然絕對搶不到。
不過週末人潮真的非常多，光是排隊租雪具可能就要耗掉一小時，強烈建議提早線上預約租借，或是避開週末上午的尖峰時段。
可以考慮參加從東京出發到輕井澤滑雪行程
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雲場池
被譽為「天鵝湖」的雲場池，是輕井澤最經典的明信片場景。老實說，池子本身並不大，走快一點大概 15 分鐘就繞完了。但這裡的厲害之處在於「倒影」，特別是秋天紅葉季或夏天新綠時，水面的反射真的美到不真實。
- 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町六本辻
- 交通方式：雖然說從車站過來約20分鐘，但夏天走這段路會有點厭世，強烈建議在車站租腳踏車騎過來，只要10分鐘且風很涼。
- 門票：免費
白絲瀑布
這是一座很不一樣的瀑布，水流不是轟隆隆地往下沖，而是像無數條白線沿著半圓形的岩壁流下，現場看真的很優雅，空氣裡滿滿的負離子。
不過它位於山區，交通稍微麻煩一點，從車站搭巴士要20分鐘左右，且班次不算密集。如果你行程很趕，這頂多待30分鐘的景點CP值可能稍低，建議時間充裕或自駕再安排。懶得規劃行程，網路也能找到【輕井澤一日遊｜白系瀑布・雲場池・ 舊輕井澤銀座街道・輕井澤OUTLET】的行程，有專車和導遊對於不想煩惱交通或只有一天時間的妳來說可以考慮。
- 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町長倉小瀧
- 交通方式：中輕井澤站搭乘巴士或計程車約15分鐘
- 門票：免費
高原教會
位於星野度假區內，這座擁有近百年歷史的木造教堂，給人一種溫暖又神聖的感覺。這裡不像歐洲大教堂那樣有壓迫感，反而像是森林裡的小木屋。每年夏冬舉辦的「燭光夜（Candle Night）」是重頭戲，上千根蠟燭點亮森林的畫面真的會浪漫到哭。
- 地址： 長野縣北佐久郡輕井澤町星野
- 交通方式： 搭乘星野區免費接駁車或西武觀光巴士
- 參觀時間： 自由參觀（若遇婚禮則無法進入，建議先上官網查時刻表）
石之教會（內村鑑三紀念堂）
這絕對是我在輕井澤看過最震撼的建築！由石頭與玻璃交錯堆砌成的拱形結構，光線會隨著太陽移動灑進教堂內部，那種靜謐的氛圍無法用言語形容。
不過也提醒，教堂內部是嚴格禁止攝影的，請用眼睛紀錄就好。另外這裡是非常熱門的婚禮場地，週末白天很容易因為婚禮而「謝絕參觀」，我有次去就撲空了，強烈建議平日前往或避開吉時。
- 地址： 長野輕井澤町星野（高原教會旁）
- 開放： 10:00~17:00（依婚禮狀況變動）
- 門票： 免費
星野溫泉蜻蜓之湯
如果你住的飯店沒有大浴場，那推薦一定要來這裡泡一下。它是星野集團對外開放的高級公共澡堂，泉質很棒，露天風呂非常寬敞，看著森林泡湯超療癒。不過這裡不提供免費毛巾（租借要錢），想省錢記得自己帶一條小毛巾過來。入場費1,350日圓雖然比一般錢湯貴，但那個環境質感是值得的。
- 地址： 長野縣北佐久郡輕井澤町星野
- 交通方式： 中輕井澤站搭接駁巴士或計程車
- 門票： 成人 ¥1,350（旺季可能調整）、兒童 ¥800
輕井澤聖保羅天主教堂
這座由安東尼・雷蒙設計的木造教堂，三角形的屋頂非常可愛，是舊輕井澤的地標之一。它就在舊輕井澤銀座通旁邊的巷子裡，很適合逛街逛累了進來坐一下沈澱心靈。不過景點本身很小，五分鐘就能看完，不需要特地為了它跑一趟，把它當作逛商店街的順遊點就好。
- 地址： 長野輕井澤町輕井澤179
- 交通方式： 舊輕井澤銀座通步行約 5 分鐘
- 開放時間： 07:00~18:00（冬季至日落）
輕井澤新藝術博物館
這是一座外觀全玻璃帷幕的現代建築，光是建築本身就很適合拍照。一樓有設計感十足的書店和義大利餐廳，二樓則是展覽空間。如果你遇到下雨天，或者單純想找個有冷氣的地方文青一下，這裡是個好備案。
- 地址： 長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤1151-5
- 交通方式： 輕井澤站步行約 8 分鐘
- 營業時間： 10:00～17:00（週二休館）
- 門票： 依展覽不同，一樓商店與餐廳免費進入
輕井澤購物推薦
輕井澤不僅是高原度假勝地，更是日本少數能同時結合自然與時尚的購物天堂。無論是名牌折扣、文青風小店還是歐式村莊式商圈，每個購物區都各具特色，逛街同時也像在散步拍照，讓購物體驗更加悠閒愜意。
輕井澤王子購物中心
這絕對是輕井澤「大魔王」景點，就在車站南口，擁有超過200家店舖，包 GUCCI、PRADA 等一線精品，以及The North Face、Nike 等戶外品牌。這裡的折扣是真的有誠意，特別是日系品牌常有驚人的甜甜價。
車站的置物櫃通常早上10點就全滿，如果沒搶到，可以去Outlet的「旅客服務中心」付費寄放，或者乾脆拖著行李逛（路很平）。詳細攻略可以看：【輕井澤王子購物廣場】必買品牌、Outlet折價券領取＋東京出發交通全指南！出發前做好功課，確認要買的品牌才不會浪費時間唷！
- 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤
- 交通：輕井澤站南口出站即達
- 營業時間：10:00~19:00（依季節調整）
舊輕井澤銀座通
這條長約600公尺的紅磚街道，就是輕井澤最經典的「老派繁華」。兩旁林立著許多百年老店，像是披頭四約翰藍儂最愛的「French Bakery」法國麵包、排隊排到天荒地老的「淺野屋」麵包店，以及幾乎人手一支的「Mikado Coffee」摩卡霜淇淋。氛圍混合了西洋的優雅與日式的懷舊，非常適合邊走邊吃。
除了美食，這裡也是輕井澤的「果醬一級戰區」，其中澤屋（Sawaya）的整顆草莓果醬是必買伴手禮。
然後要注意的是這裡的店家非常養生，大部分商店下午五點左右就會陸續拉下鐵門，晚上幾乎是一座空城，千萬不要想著「逛完再來找晚餐」，你會餓肚子。另外雖然騎腳踏車來很方便，但商店街人潮擁擠時禁止騎行，記得把車停在入口處的專用停車場再走進去。
- 地址： 長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤舊道
- 交通： 輕井澤站北口騎腳踏車約 10-15 分鐘（最推薦）；搭乘草津巴士於「舊輕井澤」下車。
- 營業時間： 多數店家 10:00～17:00（依季節變動，冬季許多店會休業）
榆樹街小鎮（Haru no Mori）
如果舊輕井澤是「懷舊」，那這裡就是「文青」的代名詞。由星野集團打造，將 9 棟木造建築架高在湯川沿岸的榆樹林中，透過木棧道串連起來。這裡有世界級的「丸山咖啡」本店、排隊名店「川上庵」蕎麥麵，以及各種質感選物店。走在木棧道上，聽著底下的流水聲，真的會有一種「我在度假」的高級感。
這裡的氛圍真的沒話說，但價格也是「星野級」的，隨便吃個午餐或買個雜貨，預算都要抓高一點。最大的痛點是週末停車一位難求，且熱門餐廳（特別是川上庵）用餐時段排隊一小時是家常便飯，建議避開正餐尖峰時間，或是乾脆外帶咖啡坐在溪邊喝更愜意。
- 地址： 長野縣北佐久郡輕井澤町星野
- 交通： 輕井澤站北口搭乘西武觀光巴士至「星野溫泉蜻蜓之湯」下車；或從中輕井澤站步行約 20 分鐘。
- 營業時間： 商店 10:00～18:00；餐廳 11:00～21:00（依店舖略有不同）
輕井澤住宿精選推薦
輕井澤房價偏高，特別是旺季（暑假、紅葉季、滑雪季）。以下精選三間交通方便且風格迥異的住宿。
井澤王子大飯店東館
- 評價：Google 4.2/5.0；Agoda 8.4/10.0
- 價位：高價位（淡季雙人房約 TWD 7,500 起 / 小木屋約 TWD 6,000 起）
- 交通：輕井澤站走路10分鐘，有免費接駁(時刻表)
- 查詢：Agoda優惠｜Booking｜KLOOK
這間是為了「滑雪」或「極致購物」而生的飯店。它就在Outlet、滑雪場旁邊，地理位置無敵。尤其是對於我們帶著小孩家庭來說，累了隨時能回房休息是最大的優點。而東館的特色是有森林溫泉，住客可以免費泡湯（這在輕井澤很重要，因為很多飯店沒溫泉），雖然房價較高，但省下的交通時間與服務品質絕對值得。
輕井澤十字酒店
位於舊輕井澤銀座通商店街裡的設計旅店，是由教堂改建的商場共構建築。位置極佳，走出飯店就能逛商店街、吃麵包。房間設計走的是美式工業風與木質調的混搭，空間非常寬敞，甚至有能容納 8 人的家庭房。早餐非常有特色，是與附近的知名麵包店（如淺野屋）合作，可以直接享用名店早餐。
雙線飯店-日本輕井澤
這是一間非常有「大人味」的精品飯店，離輕井澤車站走路只要幾分鐘。裝潢走現代藝術風格，大廳與房間都很有設計感，雖然房間坪數不像渡假飯店那麼大，但機能性很強。最讓我驚豔的是它的西班牙餐廳，晚餐水準極高，不想出門覓食在飯店吃也很享受。一樓還有非常舒適的休息區，晚上在那裡喝杯酒氣氛很棒。
輕井澤三選必買伴手禮
輕井澤的伴手禮融合自然系包裝與地方特色，無論是果醬、手工餅乾，還是木芥子工藝品與選品雜貨，都深具風格與品質感。這裡的商品不只是「土產」，更像是帶回家的旅行記憶。以下推薦幾樣輕井澤人氣必買好物，讓妳逛街不踩雷。
輕井澤果醬（澤屋）
創業於1952年的沢屋果醬，是輕井澤代表性的經典名物，在舊輕井澤銀座通有兩間店舖，以「不添加防腐劑、100%使用日本國產水果」為原則，製作出草莓、藍莓、蘋果等多款口味，風味自然、甜度恰好，是送禮或自用都很實用的伴手禮。
- 販售地點：舊輕井澤銀座通、王子outlet
- 價格範圍：約¥700～¥1,200／瓶
輕井澤雕小物
想要找找深具特色的輕井澤紀念品，我蠻推薦大家可以來這間大坂屋家具店逛逛，裡面除了大型傢俱之外，也有許多像是面紙盒、相框、化妝鏡、木製餐具餐盤⋯等較小的物件。透過師傅精美的「輕井澤雕」來裝飾，非常有到此一遊的紀念性與辨識度呢！
- 地址：長野軽井沢町大字軽井沢629
- 電話：0267-42-2550
- 營業時間：10:00~18:00（冬季不定休）
- 網：https://www.osakaya-f.co.jp/
星野溫泉限定浴鹽
星野溫泉蜻蜓之湯推出的限定浴鹽系列，以溫泉成分結合森林香氛製成，主打舒壓與保濕效果，是旅人放鬆記憶的延伸。包裝簡約，容量剛好適合放進行李箱，是送給喜歡泡湯或芳香療癒朋友的貼心選擇。
販售地點：星野溫泉蜻蜓之湯、榆樹街小舖
價格範圍：約¥500～¥1,000／包
輕井澤美食三選推薦
川上庵信州蕎麥麵
川上庵是輕井澤知名美食老店，主打超人氣的信州蕎麥麵，其中鴨肉湯麵非常受歡迎，還有蕎麥冷麵、炸蝦天婦羅、野菜天婦羅都好好吃，而且老闆超熱情也讓我們印象深刻，他看我們在拍照就主動從櫃檯跑來說要幫我們拍合照，還喀喳喀喳直的橫的按了好幾張，光是從肢體語言和不太溜轉的英文都可以感受到他的親切和熱情。
川上庵本店就在舊輕井澤銀座通入口這裡，目前輕井澤星野地區的榆樹街小鎮也有分店，大家就可以就近去享用。
- 地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢6-10
- 電話：+81 267-42-0009
- 營業時間：11:00~22:00
- 官網：https://www.kawakamian.com/
French Bakery：約翰藍儂也愛它
舊輕井澤銀座通這間French Bakery也很厲害，開業至今已有60多年歷史，是輕井澤麵包老店，而且地點就在淺野屋對面而已，麵包雙雄直接對決！
走進French Bakery裡會發現麵包種類比淺野屋要少很多，但幾款熱門的麵包依舊是供不應求，製作過程保留了從開業至今的配方與堅持，傳達一種簡單的味道。其中最招牌熱銷的就是棍狀的法國麵包，據說連披頭四的約翰藍儂也很愛他們家剛出爐的法國麵包，在店內還能看到約翰藍儂的照片呢！
- 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町618
- 電話：+81 267-42-2155
- 營業時間: 8:00~17:00（星期四公休）
- 官網：http://www.french-bakery.jp/
村民食堂
星野度假村裡的「村民食堂」是很受歡迎的輕井澤美食餐廳，而且地點就在蜻蜓之湯旁邊，不可能錯過的。裡面提供多款用在地新鮮食材料理的餐點，我覺得除了口味上相當不賴，而且價位平實，沒讓人有強烈”觀光區價格”的感受，相當值得推薦。
- 地址：長野軽井沢町大字長倉2148
- 電話：+81 0267-44-3571
- 營業時間：平日11:30~15:30；17:00~21:30。五六日11:30~21:30，請以官網為主
以上就把輕井澤自由行攻略整理給大家，這裡不只是東京近郊的避暑勝地，更是一個能讓人放慢腳步、重新與自然和自己連結的地方，無論是想要追逐四季風景、體驗異國風街景，還是在森林中泡湯放空、享受美食購物，輕井澤都能以最優雅的節奏陪你走一趟療癒的高原旅程。
下次來東京自由行，不妨來到輕井澤住一晚，讓旅行多一點深度，也多一點溫柔風景。更多東京近郊旅遊攻略可以參考：
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