新宿 vs 池袋住哪裡好？東京住宿地區比較與旅人真實入住分享！
記得我們第一次東京自由行，規劃住宿時就在新宿和池袋之間猶豫，雖說最終選擇池袋，但後來陸續也住過新宿，發現兩邊都有百貨、餐廳、交通線路也都有跨區優勢，只是住起來的感覺完全不同。
這篇就來把我們實際住過後的體感整理出來，讓你可以從街區氛圍、交通難易度、晚上治安安全的感受、拖行李的便利度，到行程安排方式等方向，都更容易找到自己的偏好，抓到這些差異，新宿跟池袋哪裡適合你，其實很快就會浮現。
新宿 vs 池袋快速比較總表
以下是我自己住在這兩個地方最直覺、最貼近旅人日常的差異整理：
| 面向 | 新宿 Shinjuku | 池袋 Ikebukuro |
| 價位 | 中高價、選擇多 | 通常更便宜、CP高 |
| 街道 | 熱鬧、人潮商店密度高 | 熱鬧但比較溫和 |
| 交通 | 路線超多、車站巨大 | 好上手、方向好辨認 |
| 用餐 | 選擇非常多、熱門店多 | 價格友善、不太需要排隊 |
| 購物 | 百貨商圈、品牌齊全 | 日雜、動漫店集中 |
| 安全 | 夜間部分區域混雜 | 走起來心情比較放鬆 |
| 缺點 | 歌舞伎町周邊晚上很吵 | 要去其他地方搭車較久 |
| 適合 | 行程跑很滿的人 | 想旅行舒服點的人 |
一句話：新宿是「什麼都很多」的地方；池袋是「什麼都很好上手」的地方。
新宿與池袋的整體氛圍差異
新宿與池袋都很熱鬧，可是走在街上的感受完全不同，新宿給人的第一印象就是「人很多」，不管是車站外、西口、東口還是南口，都是很完整的大商圈。
百貨、藥妝、餐廳全部都在你眼前，吃東西找店的速度快到你不太需要查地圖，但因為人潮真的明顯，走在街上常常會不得不跟著人群一起走，行程自然會變得比較快。
而池袋同樣熱鬧，但整體感覺沒那麼緊湊，巷弄生活感比較明顯，街道的氣氛沒那麼混雜比新宿舒服很多，而車站旁一樣有東武、西武等大型百貨，還有包含像是Bic camera東京旗艦店、安利美特旗艦店也都在這裡。走在池袋，會覺得「多、但不會多到壓力大」，逛街的速度自然會慢一些，連吃飯也比較容易找到不排隊的店。
晚間回飯店的感受
這部分我覺得是真正造成兩區差別的地方，新宿晚上仍然非常亮、非常熱鬧，有些路段甚至比白天更人更多。靠近歌舞伎町附近會比較混雜，週末假日還容易遇到喝醉路倒的人，如果飯店剛好在那一帶，晚上回房時可能會覺得稍微刺激，所以我後來住新宿都盡量挑西口附近，或者乾脆住到電車1~2站的高田馬場那邊，這樣回飯店會比較有安全感，也比較安靜。
池袋晚上同樣很多人，但整體比較穩定、比較輕鬆，餐廳跟便利商店多，街道明亮但不會有那種「被人群推著走」的感覺，特別適合帶家人或想晚上散步買點東西的人，回飯店的路線通常不會太吵，也比較沒有壓力。
總結：新宿的晚上是城市最熱鬧的狀態；池袋的晚上像生活圈的延伸。
交通與移動便利性比較
以純交通來說，新宿真的沒什麼好挑剔的。這裡幾乎是所有路線都能接上去的地方，JR、私鐵、地鐵全部集中在這裡，跨區移動非常快。如果你的行程每天都跑不同區域，新宿的效率會明顯比較好。但新宿站最大的問題就是「大」。出口多，動線複雜，第一次來的人常常會花很多時間在確認方向。
我自己住新宿的經驗是：第一天一定會迷路，第二天稍微比較熟，第三天開始才會覺得順，如果你方向感不好，新宿可能一開始會比較累。
而池袋的交通雖然沒有新宿那麼誇張，但對旅人來說反而更友善。路線清楚，出口標示也算直覺，副都心線、山手線、丸之內線都很好用。池袋也是往川越、大宮方向的重要起點，還有現在很夯的東京哈利波特影城也須從這裡出發，如果你行程會到這些地區會非常方便。
但缺點是因為池袋的位置算是在東京都心的左上角，住這裡想要前往淺草、澀谷、東京迪士尼等重點區域搭車時間會比較久，需預留更多交通時間。
拖行李的體驗差異
這部分也是大家會真實遇到的問題，新宿站在拖行李時會覺得路很長、轉彎多、人潮密，特別是要找電梯時可能需要找一段距離。如果你是要搭機場快線，或是行李比較大，建議多預留一些時間。
而池袋站則親切很多，出口集中、樓層連結明確，大部分從月台到地面都不會花太久，巷道寬度也比想像中順手。從飯店拉行李到車站通常不會有「怎麼還沒到」的感覺，也比較不會被大量人潮卡住。
電車便利性：新宿勝出
容易上手＋拖行李輕鬆：池袋勝出
購物、美食與生活機能比較
新宿的優勢在於「什麼都有而且很多」，整個商圈像是把百貨、藥妝、電器行全部集中在一起，品牌齊全、選擇多。如果你打算大量購物，新宿確實很好逛，也很容易找到大型店面。但也因為這樣，新宿常常會走太久，不自覺會多逛一些不在計劃內的地方。
池袋的購物風格比較生活化，不少百貨像Sunshine City、PARCO、TOBU、Biccamera池袋總店等都聚在車站附近，動線比新宿簡單很多。而且池袋現在也發展成動漫迷必逛的重點，商店街裡有不少例如安利美特等動漫、二手商店的店舖，如果你偏愛這類型，池袋會比新宿更好逛。
至於吃東西的部分，池袋價格比較親切，選擇也多，排隊店相對少，想吃什麼幾乎都能找到，其中在台灣遊客界很夯的無敵家拉麵就在這裡。新宿的餐廳多到你無法全部排進行程，但熱門店常常需要排隊，晚餐時段可能會比池袋稍微花時間。
景點動線與行程安排
住新宿的行程模式通常會變成「跨區型」。因為去哪都快，電車線密集＋巴士總站都在這裡，你會自然把每天行程排滿，例如早上上野、下午表參道、晚上回新宿吃飯；或者白天搭巴士去河口湖，晚上又回到新宿逛街，這種模式的好處是效率高，缺點是有時候會不小心太累。
而池袋的行程則比較像「生活圈型」，你可以早上去池袋太陽城逛逛寶可夢，吃個輕鬆的午餐，再移動到附近上野、巢鴨或東京巨蛋這些區域；又或者去哈利波特影城半日遊，下午回來太陽城、安利美特逛動漫周邊，路線簡單，整體節奏自然就會比較舒服，不會因為跨區太多而累。
如果你是第一次來東京、景點排滿，新宿效果好。如果你想旅行放鬆一點，不想每天跑太遠，池袋會更適合。
區域代表飯店精選推薦
底下列出幾間我們在新宿、池袋住過的飯店給你們參考，其實訂房網裡面也都有很多評價可以看，再依照自己的預算或喜好風格去挑選吧！
新宿區：
- 新宿東區東急STAY酒店：兩線地鐵、環境安靜
查詢：Agoda｜Booking｜KLOOK - 高田馬場相鐵飯店：略離鬧區，舒適平價
查詢：Agoda｜Booking｜KLOOK - 新宿貝斯波克飯店：現代設計，一樓就有超市
查詢：Agoda｜Booking｜KLOOK
池袋區：
適合誰？決策建議與總結
以下是最簡單的選擇方式：
適合住新宿的人
- 行程排得滿、每天跨區移動
- 想大量購物
- 不怕人多
- 想要餐廳選擇多
- 想把時間花在觀光而不是交通上
適合住池袋的人
- 想旅行舒服一點
- 想避免迷路
- 吃東西講求方便不排隊
- 想省住宿預算
- 喜歡文具、動漫、雜貨這類店
新宿就是「效率」；池袋就是「舒服」。選擇哪一區，取決於你這趟旅行想用什麼節奏在走。
我原本以為新宿和池袋只是位置不同，真正住過後才發現兩區帶來的旅行感受完全不一樣。新宿讓人每天都有「行程要開始了」的感覺，吃、逛、搭車都很快，但人潮確實爆炸多，走路的速度也會不自覺地加快。而池袋則是另一種節奏，熱鬧但不緊張，巷弄裡很好逛，晚上回飯店的那段路也讓人覺得輕鬆。我後來習慣依照旅程目的選地區。如果這趟想跑很多景點，我會住新宿；如果想每天舒服一點，我會選池袋。
- 如果你想看看我平時住新宿時挑的住宿，可以參考：
→ 新宿住宿心得與地區整理 - 若你比較想住池袋，那這篇也許能幫你找到方向：
→ 池袋住宿經驗分享與地段觀察
如果還沒決定要住哪裡，也可以看看：
